Guten Tag und herzlich willkommen bei Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukte!
Ich heiße Dr. Karin Rüttgers, bin Biologin und Heilpraktikerin.
Meine Produkte unterstützen den Körper auf natürliche Weise. Sorgfältig ausgewählte, weitestgehend pflanzliche Inhaltsstoffe aus zertifiziertem Bioanbau*, der Verzicht auf Zusätze sowie schonende Verarbeitung von Hand und jederzeit besonders frische Ware kennzeichnen die besondere Produktqualität von Dr. Rüttgers Gesundheitsprodukten.
Um fit, gesund und schlank zu sein müssen wir unseren Körper optimal mit essentiellen Nährstoffen versorgen; denn diese Vitamine, Mineralien und Spurenelemente können wir nicht selbst herstellen.
Fehlt es uns an diesen wertvollen Inhaltsstoffen können wir z. B. unter Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, häufigen Infekten, Magen-Darm-Problemen und Depressivität leiden.
Der Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in vielen unserer Lebensmittel sinkt.
Und während unser Kalorienbedarf immer weiter abnimmt, braucht unser Körper diese Nährstoffe damit wir gesund und fit bleiben!
Daher hat die optimale Versorgung unseres Körpers mit allen wichtigen Nährstoffen heute eine besondere Bedeutung für unsere Gesundheit.
Daher ist es wichtiger denn je, sich vielseitig und durchdacht zu ernähren. Dies gilt insbesondere für diejenigen unter uns, die einen besonders hohen Nährstoffbedarf haben oder deren Kalorienbedarf besonders niedrig ist: Ältere, Frauen, Stressgeplagte und alle, die eine hohe Leistungsfähigkeit brauchen.
Dr. Rüttgers Ballaststoffkomplex bietet gerade diesen Menschen eine wichtige Hilfe für eine gesunde Ernährung.
Immer wieder wird über hygienische Mängel und Verunreinigungen unserer Lebensmittel berichtet. Trotzdem ist unsere Nahrung heute im Großen und Ganzen so hygienisch, qualitativ hochwertig und vielfältig, wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit.
Wer seinen Körper in unserer modernen Industriegesellschaft gut ernähren und mit allen wichtigen Mikronährstoffen versorgen will, steht jedoch vor einem historisch ganz neuen Problem.
Die Mechanisierung und Automatisierung unseres Alltags schreitet immer weiter fort. Damit verbrauchen wir für die Bewältigung unseres Alltags immer weniger Energie.
Muskelarbeit verbrennt Kalorien, verbraucht aber kaum Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Trotz sinkender Muskelarbeit haben wir daher den gleichen Bedarf an diesen essentiellen Nährstoffen; er steigt sogar mit zunehmendem Alter und bei Dauerbelastung.
Die für unseren Körper essentiellen Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind besonders in frischen und ursprünglichen Nahrungsmitteln enthalten; zum Beispiel in Vollkornprodukten, regionalem Gemüse und Obst, Nüssen und Samen sowie Milchprodukten, Fleisch und Fisch in adäquaten Mengen (s.u.).
Viele unserer modernen Nahrungsmittel enthalten pro Energieeinheit aber immer weniger der wertvollen Mikronährstoffe.